"quinotto" ของมะเขือเทศและใบโหระพา

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
"quinotto" ของมะเขือเทศและใบโหระพา

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 เหยือก Quinoa
  • 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • 1/2 คุณช้อนโต๊ะ เนย
  • 1 เหยือก น้ำซุป (พืช)
  • 1/4 เหยือก ครีม
  • 1/4 หน่วย หัวหอม
  • 250 กรัม มะเขือเทศเชอร์รี่
  • 150 กรัม โหระพา
  • 1/4 เหยือก Tetra ไวน์ขาว
  • 3/4 เหยือก น้ำมะเขือเทศ
  • 2 คุณช้อนโต๊ะ ชีสขูด parm
  • 1/4 ช้อนชา เกลือ
  • 1 หยิก พริกไทย
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ล้าง Quinoa (ขัดผิวดีจนกระทั่งน้ำออกมาชัดเจนและสะอาด)
  2. 2
    เตรียมส่วนผสมของคุณ: ล้างปอกเปลือกและสับหัวหอมละเอียด ล้างและสับมะเขือเทศเชอร์รี่ในครึ่ง; ล้างใบโหระพา; เตรียมน้ำซุปผักตามคำแนะนำของภาชนะบรรจุและรับมันเดือดในหม้อ
  3. 3
    เพิ่ม quinoa เพื่อต้มน้ำซุปและปรุงอาหารจนกว่า quinoa จะดำขำ (ประมาณ 12 นาที) จังหวะและปล่อยให้เย็น
  4. 4
    ข้ามหัวหอมในเนย ปล่อยให้ปรุงอาหารไม่กี่นาทีมากกว่าความร้อนต่ำ เพิ่มไวน์พร้อมกับน้ำมะเขือเทศมะเขือเทศใบโหระพาเกลือพริกไทยและครีม
  5. 5
    นำมาต้มและรวม quinoa เม็ดเล็ก ๆ ปรุงอาหารจนกระทั่งต้องใช้พื้นผิวแบบไม่สลาย เพิ่มครึ่งชีสพาเมซาน
  6. 6
    ก่อนที่จะให้บริการปั่นชีส Parmesan ขูด
  7. 7
    หากคุณต้องการทำน้ำซุปโฮมเมด: มันโยนในหม้อที่มีน้ำมันมะกอกผักที่คุณได้ล้างและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ โซฟรีประมาณ 5 นาทีจากนั้นเพิ่มน้ำร้อน 1-2 ลิตรและหวังว่าจะเดือด colar และการใช้งาน

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
290 23.6 8.9 17
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • Rico Rico!

  • Me encanta!!