แครอทอินเดียสลัด "chupe" 7
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 นิดหน่อย ขิง
- 2/3 หน่วย ต้นหอม
- 2/3 หน่วย มะนาว
- 17 กรัม น้ำมันมะกอก
- 1/3 คุณช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย
- 1 หยิก พริกไทย
- 1 หยิก กระวาน
- 10 กรัม โยเกิร์ตธรรมชาติ
- 2/3 ช้อนชา เกลือ
- 233 กรัม แครอท
- 10 กรัม ถั่วลิสง
Instrucciones
5 pasos
- 1ใส่ในขิงและบดขยี้ 20 วินาที / vel 9
- 2เพิ่ม 2 Chives จับคู่ใน 2 (ส่วนสีขาว) และสับ 5 วินาที / vel 5
- 3เพิ่ม 2 น้ำมะนาว, 50 กรัมน้ำมัน, 1 cdta น้ำตาล, พริกไทยเพื่อลิ้มรส, 1/2 cdta cardamom, 30 กรัมโยเกิร์ต, 2 ทีวีเกลือและผสม 30 วินาที / vel 5
- 4เพิ่มแครอทและเกมปอกเปลือก 700 กรัมใน 4 และ 30 กรัม Mani.Program 2 วินาที / เทอร์โบและทำซ้ำ 2 วินาที / เทอร์โบผสมกับไม้พาย
- 5เทลงในน้ำพุและแช่เย็นเป็นเวลา 30 นาทีคุณสามารถตกแต่งด้วยลำต้นของOnollínที่คดเคี้ยวและมณี
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 93 | 16 | 3.1 | 3 |
Evalúa y comenta esta receta