ถั่วแดงเม็กซิกันและ thermomix สีขาว
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 หน่วย หัวหอม
- 15 กรัม น้ำมันมะกอก
- 1 ช้อนชา พริกป่น
- 520 กรัม มะเขือเทศกระป๋อง
- 80 กรัม มะเขือเทศเข้มข้น
- 1/4 หน่วย น้ำซุป (พืช)
- 600 กรัม ถั่วแดง (กระป๋อง)
- 600 กรัม ถั่วสีขาว (กระป๋อง)
- 200 กรัม Desg ข้าวโพดแช่แข็ง
- 1/2 ช้อนชา ออริกาโนแห้ง
- 1/2 ช้อนชา เกลือ
- 1/4 ช้อนชา พริกไทย
- 1/4 เหยือก ผักชี
Instrucciones
4 pasos
- 1ใส่ในหัวหอมแก้วน้ำมัน 15 กรัมและสับ 4 วินาที / หรือ 5. ล่างส่วนผสมแก้วและทอด 6 นาที / VAROMA / หรือ 1
- 2เพิ่มพริกขี้หนู 520 กรัมกระป๋องมะเขือเทศ 80 กรัมของมะเขือเทศเข้มข้นและโปรแกรม 6 นาที / 100 ° C / หรือ 2
- 3เพิ่ม 1 ช้อนชาข้นผัก 400 กรัมน้ำ, เนื้อถั่วสีขาว 200 กรัมข้าวโพด 1/2 ช้อนชาออริกาโน, พริกไทยและปรุงอาหาร 8 นาที / 90 ° C / กลับหมุน / หรือ 1. เสิร์ฟ
- 4บาร์บาร่า Larrain Thermomix
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 284 | 57.7 | 16.2 | 1.8 |
Evalúa y comenta esta receta