กะหล่ำและผักขม croquettes thermomix

เตรียมตัดชาร์ทและกะหล่ำดอกเป็นชิ้น หนังสือ

สำหรับ croquettes ใส่ในเรือ 150 กรัมหัวหอมและสับ 4 วินาที / vel5 ลงส่วนผสมด้วยไม้พาย

เพิ่ม 10 กรัมน้ำมันมะกอกและทอด 8 นาที / 120 ° C / หรือช้อน เพิ่ม 70 กรัมของผักโขมกะหล่ำ 500 กรัม, 1/2 ช้อนชายี่หร่า (ตัวเลือก) 1/2 ช้อนชาพริกไทย 1 ช้อนชาออริกาโนและสับ 5 วินาที / หรือ 5. ล่างส่วนผสมแก้วและอีกครั้งหากจำเป็นสับ 2 วินาที / หรือ 5. เทลงในชามและเงินสำรอง

วางมีดผีเสื้อเพิ่มส่วนผสมกะหล่ำ, น้ำมันมะกอก 10 กรัม, เกลือ 1/2 ช้อนชาพริกไทยเพื่อลิ้มรสและกำหนดการโดยไม่ต้องบีกเกอร์ 15 นาที / 120 ° C / หรือช้อน การแพร่กระจายส่วนผสมในชามและรอให้เย็น 10 นาที

เปิดเตาอบที่ 250 ° C และสาย 2 กระป๋องกระดาษเตาอบขนม

ใส่ผีเสื้อในแก้วโดยไม่ต้องผสมเย็นเพิ่ม 1 ไข่ 1 ไข่ 40 กรัมสวดมนต์, เกลือ 1/2 ช้อนชาและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ผสม 4 วินาที / หรือ 4

รูปแบบอาหารชนิดหนึ่งด้วยความช่วยเหลือของ 2 ช้อนโต๊ะและวางบนกระป๋องที่เตรียมไว้ อบ 15 นาทีหรือจนสุกเหลือง

สำหรับซอส: ทำความสะอาดกระจกและแห้ง ใส่ 1 ช้อนชาขมิ้น, โยเกิร์ต Quillayes 50 กรัม, 50 กรัมมายองเนส 15 กรัมน้ำมะนาวเกลือ 1 หยิกและพริกไทยเพื่อลิ้มรส Mix 15 วินาที / หรือ 4

บาร์บาร่า Larrain Thermomix