ข้าวผัดกะหล่ำดอก "chupe" 7

Bárbara Larraín

8 INGREDIENTES • 8 PASOS • 23 MINUTOS

Cocción

18 min.

Preparación

5 min.

Dificultad

Fácil

Receta para

5 - 6

Personas

Ingredientes

8 ingredientes

Añadir todo al carrito

2/3 หน่วย แครอท
1/3 หน่วย กะหล่ำ
1 นิดหน่อย ขิง
10 กรัม น้ำมันมะกอก
2/3 หน่วย ต้นหอม
23 กรัม ถั่วเขียว
1 คุณช้อนโต๊ะ ซอสถั่วเหลือง
1/3 ช้อนชา น้ำมันงา

Instrucciones

8 pasos

1

การเตรียมการ: ตัดหัวหอมและปล่อยให้ส่วนสีขาวเท่านั้น
2

ใส่แครอท 2 แครอทและกำหนดเวลา 4 วินาที / สปีด 5. หนังสือ
3

ใส่ในแก้วต้นไม้ดอกกะหล่ำที่ล้างการเขียนโปรแกรม 4 วินาที / ย้อนกลับหมุน / ความเร็ว 5. จองในชามอื่น
4

เพิ่มขิงและตะแกรง 10 วินาที / สปีด 8 เพิ่ม 30 กรัมน้ำมันมะกอก, 2 กระเทียม, สับ 5 วินาที / vel 5, ลดส่วนผสมแก้วและปรุงอาหาร 3 นาที / 120 ° C / ความเร็ว 1. ใส่ผีเสื้อบนมีเทคนิคและเพิ่มแครอทและ Sofreir 5 นาที / 100 ° C / ย้อนกลับ Giro / Vel ช้อน
5

ใส่ผีเสื้อในมีดและเพิ่มแครอทสับและ sofreir 5 นาที / 100 ° C / ย้อนกลับ giro / vel ช้อน
6

เพิ่มดอกกะหล่ำถั่วและปรุงอาหารเป็นเวลา 5 นาที / 100 ° C / ย้อนกลับหมุน / vel ช้อน. จัดทำซอสถั่วเหลืองและน้ำมันงา, เสร็จสิ้นการผสมกับไม้พาย
7

ให้บริการตกแต่งทันทีด้วยลำต้นสีเขียวของกระเทียมสับละเอียดมาก
8

Bárbaralarraín"chupe" 7