"pascualina" กระเด็น
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
!["pascualina" กระเด็น](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1528.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 หน่วย Pascualina มวล
- 250 กรัม ผักขม
- 1/2 หน่วย หัวหอม
- 7.5 หน่วย มะเขือเทศเชอร์รี่
- 1/4 หน่วย ไก่ (เต้านม)
- 1/2 เหยือก Desg ข้าวโพดแช่แข็ง
- 1/4 หน่วย พริกแดง
- 1.25 คุณช้อนโต๊ะ เนย
- 1/2 คุณช้อนโต๊ะ แป้ง (ไม่มีผง)
- 1/2 เหยือก นมไขมันต่ำ
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 1 หยิก พริกไทย
- 1/2 ฟัน กระเทียม
- 3 หน่วย ไข่
Instrucciones
5 pasos
- 1ใส่แผ่นผักโขมในชามและปรับแต่งน้ำเดือดสำหรับผักโขมทุก ๆ 0.5 กิโลกรัม ให้พวกเขาพักสองสามนาที stroup พวกเขาดีมากที่จะได้รับของเหลวทั้งหมด ตัดแบบ chiquitite
- 2ในหม้อขนาดกลางที่มีเนยครึ่งหนึ่งนุ่มลงผักจนกว่าพวกเขาจะนุ่มนวล เพิ่มส่วนที่เหลือของเนยเมื่อละลายใส่แป้งและกระตุ้นให้เป็นแป้งชนิดหนึ่ง ใส่นมอุ่นน้อยลงเล็กน้อยในขณะที่กวนจนมีซอสสีขาวชนิดหนึ่ง เพิ่มไก่ที่ปรุงสุกaliñaและผสมซอสด้วยผักโขมสับและ 1/6 ของไข่ที่ถูกตี ความร้อนเตาอบ 180 ° C. enmanillaquilla และ enmarina แม่พิมพ์ทาร์ตที่มีขอบสูง (เหมาะสำหรับ 22 ซม. ถ้ามันใหญ่กว่าบางลง)
- 3ใส่แป้งเหยียดลงในแม่พิมพ์และอบ 8 นาทีนำมันและเพิ่มการเติมไข่ 4/6 ของไข่ที่เหลือทำให้ไข่แข็งและปิดด้วยรอบอื่น ๆ (ภายใน)
- 4กดขอบเพื่อให้ปิด "pascualina" ให้คลิกที่ส้อมและแปรงด้วยไข่ที่เหลือที่เหลือ อบ 25 นาที
- 5Camila Cariaga บล็อกของทุกรสนิยมของฉัน ดัดแปลง
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
759 | 75.9 | 21.6 | 42.7 |
Evalúa y comenta esta receta