"pascualina" กระเด็น

14 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
"pascualina" กระเด็น

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 หน่วย Pascualina มวล
  • 250 กรัม ผักขม
  • 1/2 หน่วย หัวหอม
  • 7.5 หน่วย มะเขือเทศเชอร์รี่
  • 1/4 หน่วย ไก่ (เต้านม)
  • 1/2 เหยือก Desg ข้าวโพดแช่แข็ง
  • 1/4 หน่วย พริกแดง
  • 1.25 คุณช้อนโต๊ะ เนย
  • 1/2 คุณช้อนโต๊ะ แป้ง (ไม่มีผง)
  • 1/2 เหยือก นมไขมันต่ำ
  • 1/4 ช้อนชา เกลือ
  • 1 หยิก พริกไทย
  • 1/2 ฟัน กระเทียม
  • 3 หน่วย ไข่
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ใส่แผ่นผักโขมในชามและปรับแต่งน้ำเดือดสำหรับผักโขมทุก ๆ 0.5 กิโลกรัม ให้พวกเขาพักสองสามนาที stroup พวกเขาดีมากที่จะได้รับของเหลวทั้งหมด ตัดแบบ chiquitite
  2. 2
    ในหม้อขนาดกลางที่มีเนยครึ่งหนึ่งนุ่มลงผักจนกว่าพวกเขาจะนุ่มนวล เพิ่มส่วนที่เหลือของเนยเมื่อละลายใส่แป้งและกระตุ้นให้เป็นแป้งชนิดหนึ่ง ใส่นมอุ่นน้อยลงเล็กน้อยในขณะที่กวนจนมีซอสสีขาวชนิดหนึ่ง เพิ่มไก่ที่ปรุงสุกaliñaและผสมซอสด้วยผักโขมสับและ 1/6 ของไข่ที่ถูกตี ความร้อนเตาอบ 180 ° C. enmanillaquilla และ enmarina แม่พิมพ์ทาร์ตที่มีขอบสูง (เหมาะสำหรับ 22 ซม. ถ้ามันใหญ่กว่าบางลง)
  3. 3
    ใส่แป้งเหยียดลงในแม่พิมพ์และอบ 8 นาทีนำมันและเพิ่มการเติมไข่ 4/6 ของไข่ที่เหลือทำให้ไข่แข็งและปิดด้วยรอบอื่น ๆ (ภายใน)
  4. 4
    กดขอบเพื่อให้ปิด "pascualina" ให้คลิกที่ส้อมและแปรงด้วยไข่ที่เหลือที่เหลือ อบ 25 นาที
  5. 5
    Camila Cariaga บล็อกของทุกรสนิยมของฉัน ดัดแปลง

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
759 75.9 21.6 42.7
Evalúa y comenta esta receta