ไก่งวงเนื้อด้วยมันฝรั่งทองคำ

6 INGREDIENTES • 3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
ไก่งวงเนื้อด้วยมันฝรั่งทองคำ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 หน่วย ไก่งวง (เนื้อเต้านม)
  • 1/4 ช้อนชา เกลือ
  • 1 หยิก พริกไทย
  • 2.5 หน่วย มันฝรั่ง
  • 1 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมัน
  • 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    ในการเตรียมมันฝรั่งทองคำ: ล้างและปอกเปลือกมันฝรั่งบนน้ำเดือดด้วยเกลืออย่างสบาย ๆ ประมาณ 10 นาทีประมาณแล้วนำมันฝรั่งออกจากน้ำแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ ในกระทะในการทอดเพิ่มน้ำมันมะกอกและสีน้ำตาลทั้งสองข้าง
  2. 2
    เพื่อเตรียมเนื้อไก่งวง: ต่อเนื้อแต่ละตัวในเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสและห่อแต่ละชิ้นบนกระดาษที่หยาบคายด้วยการสาดน้ำมันมะกอกใส่พวกเขาที่ตัวอักษรทำให้พวกเขาอยู่ในเตาอบเป็นเวลา 25 นาทีที่ 220 ° C. ปิดเตาอบและปล่อยให้ยืนด้วยประตูปิดเพื่อให้พวกเขาฉ่ำ
  3. 3
    เสิร์ฟพร้อมกับมันฝรั่งทองคำ

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
766 36.8 95.7 23.9
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas