ผักยัดไส้ Paprika
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![ผักยัดไส้ Paprika](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1488.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 หน่วย พริกแดง
- 1/2 หน่วย อะโวคาโด
- 1 หน่วย มะเขือเทศ
- 1/2 เหยือก Desg ข้าวโพดแช่แข็ง
- 2 ช้อนชา มายองเนส
- 1/2 เหยือก ถั่วชิกพี (กระป๋อง)
- 1/8 หน่วย ผักชี
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 1/2 เหยือก ถั่วสีดำ (กระป๋อง)
Instrucciones
6 pasos
- 1เตรียมส่วนผสมของคุณ: ล้าง Paprika และตัดด้วยมีดส่วนบนเพื่อปล่อยให้มันกลวงรับอย่างระมัดระวังจากนักเก็ตและล้างให้พวกเขาเพื่อลบสิ่งที่เหลือล้างและสับ cilantro.wash, ปอกเปลือกและสับมะเขือเทศก้อนบางมากรักษาน้ำผลไม้
- 2เปิด Chickpeas ในการเก็บรักษาและโยนของเหลวส่วนเกิน
- 3เตรียมข้าวโพดตามคำแนะนำของภาชนะ
- 4ลอกอะโวคาโดและ Picar พวกเขาในก้อนเล็ก ๆ
- 5ผสมมะเขือเทศ, ถั่วชิกพี, ข้าวโพด, อะโวคาโดและ cilantro.add มายองเนสและผสมให้เข้ากัน
- 6เติม paprika และให้บริการ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
331 | 47.8 | 11.7 | 13.3 |
Con pimentón asado relleno quedó exquisito! ?