ผักยัดไส้ Paprika

เตรียมส่วนผสมของคุณ: ล้าง Paprika และตัดด้วยมีดส่วนบนเพื่อปล่อยให้มันกลวงรับอย่างระมัดระวังจากนักเก็ตและล้างให้พวกเขาเพื่อลบสิ่งที่เหลือล้างและสับ cilantro.wash, ปอกเปลือกและสับมะเขือเทศก้อนบางมากรักษาน้ำผลไม้

เปิด Chickpeas ในการเก็บรักษาและโยนของเหลวส่วนเกิน

เตรียมข้าวโพดตามคำแนะนำของภาชนะ

ลอกอะโวคาโดและ Picar พวกเขาในก้อนเล็ก ๆ

ผสมมะเขือเทศ, ถั่วชิกพี, ข้าวโพด, อะโวคาโดและ cilantro.add มายองเนสและผสมให้เข้ากัน

เติม paprika และให้บริการ