แฮมเบอร์เกอร์โฮมเมดกับฟักทองน้ำซุปข้น
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 กรัม เนื้อวัว (ล่าง)
- 1 หน่วย ไข่
- 0.38 เหยือก สวดมนต์
- 1 หน่วย หัวหอม
- 1 หน่วย แครอท
- 1/2 ช้อนชา ออริกาโนแห้ง
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 1 หยิก พริกไทย
- 250 กรัม ฟักทอง
- 1/4 เหยือก ครีม
- 1 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมัน
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
Instrucciones
7 pasos
- 1สำหรับน้ำซุปข้น: ปอกเปลือกฟักทองแล้วตัดเป็นชิ้นปานกลางใส่ในกระป๋องของเตาอบโดยไม่มีเกลือหรือน้ำมันและย่างประมาณ 30 นาที
- 2รีบเร่งด้วยหัวหอมแครอทออริกาโนและน้ำมันมะกอกเล็กน้อยแยกย้ายกันไปในครึ่งหนึ่ง (ครึ่งหนึ่งสำหรับน้ำซุปข้นและครึ่งสำหรับแฮมเบอร์เกอร์)
- 3เมื่อฟักทองพร้อม (อ่อน) บดด้วยส้อมหรือในการแช่เครื่องปั่นตามการตั้งค่าเพิ่มขึ้นครึ่งหนึ่งของคนและครีมและดำเนินการต่อไปจนกว่าคุณจะถึงความสอดคล้องที่ต้องการ
- 4ผสมกับเนื้อมือของคุณขนมปังขูดและไข่
- 5เพิ่มส่วนที่เหลือของผัดและผสมให้เข้ากันอย่างสบายใจ
- 6สร้างแฮมเบอร์เกอร์และทอดในน้ำมันมหัศจรรย์
- 7เสิร์ฟพร้อมกับฟักทองซุปข้น
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
591 | 24.8 | 41.3 | 35.8 |
Evalúa y comenta esta receta