คั่วด้วยสลัด
8
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 หน่วย ไก่ (ต้นขา)
- 500 กรัม เนื้อลูกวัว (มุมสะโพก)
- 1 เหยือก ผักกาดหอม
- 1 เหยือก ผักขม
- 1 เหยือก Arugula
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 1 หน่วย มะนาว
Instrucciones
4
pasos
- 1ย่างไก่เค็มบนตะแกรงประมาณ 30 นาทีต่อความร้อนต่ำแล้วปรุงอาหารประมาณ 45 นาทีต่อด้านนี้เพราะไก่มีน้ำจำนวนมากในองค์ประกอบของมันและจำเป็นต้องปรุงอาหารเป็นเวลานาน
- 2ย่างหมวกตะโพกเป็นเวลา 1 ชั่วโมงครึ่งประมาณการเพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรสทุกๆ 10 นาทีที่ด้านข้างของเนื้อสัตว์และทุกๆ 15 นาทีที่ด้านข้างของไขมัน
- 3ล้างใบสีเขียวและผสมในน้ำพุ
- 4เห็นความสะดวกสบายด้วยเกลือน้ำมันและมะนาว
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 1164 | 7.9 | 127.6 | 66.8 |
Evalúa y comenta esta receta