Quesadillas ไก่ Guacamole

10 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Quesadillas ไก่ Guacamole

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 หน่วย Tortilla ข้าวโพด
  • 300 กรัม ไก่ (เต้านม)
  • 50 กรัม เชดดาร์ชีส
  • 1.5 หน่วย อะโวคาโด
  • 1/2 หน่วย หัวหอม
  • 1 หน่วย มะเขือเทศ
  • 1/2 หน่วย โยเกิร์ตธรรมชาติ
  • 1 คุณช้อนโต๊ะ ต้นหอม
  • 1 ช้อนชา มายองเนส
  • 1/4 หน่วย มะนาว
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ไก่ปรุงอาหารและการฉีก
  2. 2
    โดยให้แต่ละคน Tortilla เพิ่มไก่หั่นชีสและขูดจะหั่นครึ่งมะเขือเทศ
  3. 3
    เปิดเตาอบที่ 180 ° C แล้วเพิ่ม Quesadillas เป็นเวลา 5 นาทีหรือจนชีสละลายดี
  4. 4
    สำหรับเปลือก Guacamole และบดอะโวคาโด
  5. 5
    ประณีตสับหัวหอม อะโวคาโดติดกับอีกครึ่งหนึ่งของมะเขือเทศและหัวหอมผัดและปรุงรสด้วยเกลือ
  6. 6
    การแต่งกาย: ผสมโยเกิร์ตกับกระเทียมสับละเอียด mayonesa.Agregar และบีบมะนาว ผสมให้เข้ากันเพื่อหลีกเลี่ยงก้อน
  7. 7
    เสิร์ฟ Quesadillas กับ Guacamole และน้ำสลัดโยเกิร์ต

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
744 40.1 60.5 39.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Me encanta! La planifique esta semana

Recetas relacionadas