Budin ของข้าวกับปลาทูน่า
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 เหยือก ข้าว
- 255 กรัม ปลาทูน่ากระป๋อง
- 15 กรัม ชีสขูด parm
- 150 กรัม เนื้อครีมบางเบา
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมัน
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 1 หยิก พริกไทย
Instrucciones
4 pasos
- 1เพื่อเตรียมข้าว: ในหม้อเพิ่มน้ำมันให้ดีและโยนข้าว ล่องเรือจนเกือบโปร่งแสง จากนั้นเพิ่มน้ำเดือด 1.5 ถ้วยผ่านถ้วยข้าวแต่ละถ้วยใช้เกลือเพื่อลิ้มรสผัดเบา ๆ ปกคลุมและวางไว้เหนือความร้อนต่ำด้วยเครื่องปิ้งขนมปังเป็นเวลา 20 นาที ในตอนท้ายของเวลาปิดไฟแล้วรอประมาณ 5 นาที
- 2ใน Pyrex แก้วใส่ข้าวชั้นแรก เหนือปกข้าวด้วยชั้นของครีมและปลาทูน่าอีกอันอยู่ด้านบนของครีม อ่านเลเยอร์ครีมและคลุมด้วยข้าวอีกชั้นหนึ่ง
- 3เหนือชั้นข้าวเพิ่มครีมเพิ่มเติมเล็กน้อยและคลุมด้วยชั้นชีสที่มีใจกว้าง เครื่องวัดสตูว์ไปที่เตาอบให้ฟรี (ประมาณ 10 นาที)
- 4ให้บริการพร้อมกับข้าว
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
415 | 20 | 36.1 | 20.4 |
Buenísimo y muy salvador