แกงกะหรี่ง่าย ๆ

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
แกงกะหรี่ง่าย ๆ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 กรัม กุ้ง
  • 1/2 ขวด กะทิ
  • 1 หน่วย ต้นหอม
  • 1/4 หน่วย พริกแดง
  • 1/4 หน่วย พริกขี้หนูสีเหลือง
  • 1/2 หน่วย แครอท
  • 1/2 ฟัน กระเทียม
  • 1/2 ช้อนชา ขมิ้น
  • 1/2 ช้อนชา ผงพริกขี้หนู
  • 1/2 ช้อนชา ผงยี่หร่า
  • 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • 1/4 ช้อนชา เกลือ
  • 1/4 เหยือก ผักชี
  • 1/2 เหยือก Quinoa
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    เตรียมQuínoaตามคำแนะนำของภาชนะ
  2. 2
    Chopping ไก่ที่สมบูรณ์และ Paprika และใส่หม้อในหม้อที่มีเจ็ทน้ำมันมะกอกที่ดีให้เพิ่มกระเทียมขูดและแครอทจนกว่าทุกอย่างจะอ่อนนุ่มเพิ่มเกลือและสมุนไพร 1 ถ้วยน้ำเดือด (สำหรับทุก ๆ 4 คน)Tapar และทิ้งความร้อนต่ำ
  3. 3
    ในกระทะSautéกุ้งกับเจ็ทน้ำมันมะกอกและสำรอง
  4. 4
    ในหม้อด้วยผักเพิ่มครีมมะพร้าวคาดหวังว่ามันจะละลายได้ดีและด้วยเครื่องปั่นแช่ให้ประมาณ 4 หรือ 5 สัมผัสเพื่อให้ผักบางชนิดแตกสลายและดังนั้นแกงจะหนาโดยไม่ต้องข้นมากขึ้นหรือน้อยกว่าตามการตั้งค่า
  5. 5
    ใช้กุ้งลงไปที่หม้อตรวจสอบเกลือความร้อนได้ดีและพร้อม
  6. 6
    ให้บริการพร้อมกับQuínoaตกแต่งด้วย Cilantro และพร้อมให้ดู!
  7. 7
    Connie Achurraa.Adapted

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
566 71.3 28 19.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios