ผักโขมสีเขียวและน้ำซุปถั่วลิสง
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 เหยือก ผักขม
- 1 นิดหน่อย ขิง
- 1 หน่วย ต้นหอม
- 1 ฟัน กระเทียม
- 1/4 เหยือก ผักชี
- 1/2 หน่วย พริกหยวก
- 1/2 หน่วย บวบ
- 1/2 เหยือก ถั่วลิสง
- 1 หยิก เกลือ
- 1 หยิก พริกไทย
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 1/2 คุณช้อนโต๊ะ พริกป่น
- 6 หน่วย คุกกี้ Salmas
Instrucciones
4 pasos
- 1สับและ saute หัวหอม, พริกไทยและกระเทียมในกระแสของน้ำมันมะกอกเกลือและพริกไทยเพิ่มและผ่านมันไปปั่นกับผักขม, ขิง, ผักชีและน้ำมันและบวบล้างกันนำน้ำ 6 ถ้วย 4 คน, ถั่วลิสงและผสมผสานจนเรียบ, ครีมและเนื้อเดียวกันและเพิ่มมากขึ้นหรือน้ำน้อยขึ้นอยู่กับวิธีการที่คุณต้องการมากขึ้น
- 2ย้ายเข้าไปอยู่ในหม้อและความร้อนได้ดี
- 3เสิร์ฟพร้อมกับน้ำมันมะกอกผสมกับกระเทียมและพริกไทยสะเก็ดและคุกกี้บางกรอบและค็อกเทลอร่อย ... ฉันรักมัน !!!
- 4Connie Achurra เหมาะ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
882 | 125.9 | 32.4 | 31.3 |
Rica, facil y liviana