Cous ง่าย

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 16 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
8 min.
Dificultad
Fácil
Cous ง่าย

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 เหยือก Cous cous
  • 1 เหยือก Desg ข้าวโพดแช่แข็ง
  • 1 หน่วย มะเขือเทศ
  • 1/8 หน่วย ผักชีฝรั่ง
  • 2 หน่วย ไข่
  • 1 คุณช้อนโต๊ะ ผักชี
  • 30 กรัม ถั่วลิสง
  • 1 หยิก เกลือ
  • 1/2 หน่วย มะนาว
  • 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ใส่ cous cous ในน้ำเดือด 2 ถ้วย (น้ำ 1 ถ้วยโดย cous cous 1 ถ้วย) และปล่อยให้มันพัก 5 นาทีหรือตามคำแนะนำของตู้คอนเทนเนอร์
  2. 2
    ทำไข่ต้มอย่างหนัก (ปรุงอาหารในน้ำเดือดเป็นเวลา 8 นาที) เมื่อพร้อมแล้วปล่อยให้เย็นใต้ลำธารน้ำเย็นปอกเปลือกและสับเป็นชิ้นปานกลาง
  3. 3
    เตรียมข้าวโพดตามคำแนะนำของตู้คอนเทนเนอร์การช็อคโกนเชยมะเขือเทศขนาดเล็กมากโชปคื่นฉ่ายมีขนาดเล็กมากเกือบจะเหมือนข้าว Chop the cilantro.chop ถั่วลิสง
  4. 4
    ผ่าน cous cous ไปที่ชามและเพิ่มส่วนผสมที่เหลือ
  5. 5
    ในการแต่งตัวด้วยน้ำมันเกลือมะนาวและผสมให้ดี ... ให้บริการอุ่นหรือเย็นพวกเขาจะรักมัน !!!
  6. 6
    Connie Achurraa.Adapted

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
531 83.5 22.4 13.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • msantana@fpetricio.cl

Etiquetas

Recetas relacionadas