แพนเค้กของลูกกล้วยกิน
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 16 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
8 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 หน่วย กล้วย
- 2 หน่วย ไข่
- 1/4 ช้อนชา อบเชย
- 1 คุณช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง
- 1/2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมัน
Instrucciones
5 pasos
- 1บดกล้วยด้วย fork.beat ไข่ไข่
- 2รวบรวมส่วนผสมและเพิ่มผงซินนามอน
- 3ความร้อนที่ความร้อนเฉลี่ย Skillet ที่ทาน้ำมันเล็กน้อยเพิ่มการผสมผสานครึ่งหนึ่งของการผสมและลดดับเพลิง cook 1 นาทีครึ่งและเปลี่ยนแพนเค้กด้วยความช่วยเหลือของ spatula.let ปรุงอาหาร 1 นาทีและถอนมากกว่าแพนเค้กอีกต่อไปPlate.Repeat กระบวนการจนกว่าจะสิ้นสุดส่วนผสม (ดีกว่า 2 ต่อคน)
- 4เสิร์ฟอุ่นหรือเย็นกับน้ำผึ้ง
- 5Sol Fliman & MaríaJosé Buttazzoni.Children To Eat.2016ดัดแปลง
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 148 | 22.7 | 6.2 | 4.4 |
La intente hacer y no me gustó el sabor, ademas la mezcla no queda con suficiente consistencia, al freirla no se puede dar vuelta por la misma razón, al final se me quemo y no lo pude freír al otro lado. En mi opinión la receta no sirve