Granine Pasta กับฟักทองและอะโวคาโดกับ Quinoa Croquettes

สำหรับพาสต้า: ใส่ฟักทองลงในก้อนในถาดอบด้วยน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษไม่กี่หยด เพิ่มผงซินนามอนหยิก อบฟักทองจนนุ่ม จอง. ปรุงพาสต้าในน้ำเดือดด้วยเกลือทะเลตามคำแนะนำของภาชนะ ปอกเปลือกและตัดอะโวคาโดให้เป็นลูกบาศก์ ผสมส่วนผสมทั้งหมดและแต่งกายด้วยสาดน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษและเกลือทะเลหยิก

สำหรับ croquettes: เติมน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์และน้ำตาลในกระทะ เมื่อฉันพยายามที่จะมีสีเล็กน้อยให้เพิ่มหัวหอมตัดบาง ๆ ปืนพกเพิ่มเกลือทะเลและน้ำสาด ปรุงอาหารด้วยความร้อนปานกลางจนสุกดี ตัดใบ Cilantro แช่ขนมปังในนม ในชามเพิ่ม quinoa ปรุงสุก, หัวหอมตุ๋น, ผักชีสับ, ขนมปังแช่ในนมและเตรียมส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นให้รูปร่างที่ต้องการและประทับตรา croquettes ใน Teflon Skillet ด้วยน้ำมันมะกอกหยดหรือในเตาอบที่ 180 ° 5 นาที

ให้บริการพาสต้าที่มาพร้อมกับ croquettes

Sol Fliman & MaríaJosé Buttazzoni เด็ก ๆ ที่จะกิน 2016 ดัดแปลง