ไข่กับถ้วยกับหน่อไม้ฝรั่ง
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 17 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
2 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
3 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 หน่วย ไข่
- 12 หน่วย หน่อไม้ฝรั่งสด
- 1/4 ช้อนชา เกลือหยาบ
Instrucciones
3 pasos
- 1ล้างหน่อไม้ฝรั่งและตัดก้านเล็กน้อยการทำเองในน้ำเดือดด้วยเกลือเป็นเวลา 7 นาทีโดยประมาณการเดิมพันจากน้ำแล้วตัดการปรุงอาหารลงในน้ำด้วยน้ำแข็ง
- 2ทำให้ไข่ไปที่ถ้วย: ใส่ไข่ในหม้อขนาดเล็กแล้วคลุมด้วยน้ำเย็นเนื่องจากน้ำเดือดนับ 3 นาทีนำไข่และส่งผ่านน้ำเย็นเพื่อตัดการปรุงอาหารการทำไข่ใน "ถ้วย"ตัดพื้นผิวและมาพร้อมกับหน่อไม้ฝรั่ง
- 3Sol Fliman & MaríaJosé Buttazzoni.Children To Eat.2016ดัดแปลง
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 84 | 4.3 | 7.8 | 4.4 |
Evalúa y comenta esta receta