มะเขือยาว Laspan และบวบ

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
มะเขือยาว Laspan และบวบ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 หน่วย หัวหอม
  • 2 หน่วย มะเขือเทศ
  • 1/2 หน่วย แครอท
  • 1/2 ฟัน กระเทียม
  • 1/2 หน่วย มะเขือยาว
  • 1/4 หน่วย หอมแดง
  • 1/2 หน่วย บวบ
  • 50 กรัม เห็ด
  • 50 กรัม ชีส
  • 1/4 ช้อนชา เกลือ
  • 1 หยิก พริกไทย
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ก่อนตัด ABbergines บนแผ่นยาว (คล้ายกับลาซานญ่าวาง) ใช้เกลือและปล่อยให้ยืนที่ตัวอักษร 20 นาทีเพื่อให้พวกเขาปล่อยน้ำขม. ก่อนและโครย์
  2. 2
    จากนั้นตัดมะเขือเทศครึ่งหนึ่งเป็นลูกบาศก์และอีกครึ่งหนึ่งของเหลวไหลมันเป็นหัวหอมสับในก้อนแล้วกระเทียมสับมะเขือเทศและแครอทขูด
  3. 3
    เพิ่มมะเขือเทศเหลว, ลดอุณหภูมิเล็กน้อยและครอบคลุมให้มันปรุงอาหารในขณะที่เป็นกลาง
  4. 4
    เปิดเตาอบที่ 190 º C
  5. 5
    เพื่อรวบรวมลาซานญ่าให้วางบนฐานของซอสมะเขือเทศ CDA ที่เตรียมไว้ข้างต้น
  6. 6
    จากนั้นเลเยอร์ที่มี ABbergines (ทั้งหมด) ชั้นของบวบหั่นหั่นบาง ๆ เห็ดหั่นบาง ๆ แล้วซอสมะเขือเทศและมูซาเรลล่าชีส
  7. 7
    อบ 20 นาทีเจรีตินเป็นเวลา 3 นาทีจากเตาอบแล้วรออย่างน้อย 5 นาทีเพื่อตัดมันเพื่อให้บริการ

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
158 19.7 8.6 6.4
Evalúa y comenta esta receta
4.7 10 comentarios


  • le pones un poquito de paprika y queda goddd

  • Esta buena.

Recetas relacionadas