ปลาแซลมอนอบกับมะกอกและมะเขือเทศ
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 1 หยิก พริกไทย
- 250 กรัม ปลา (ปลาแซลมอน)
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมัน
- 100 กรัม มะเขือเทศเชอร์รี่
- 1/4 เหยือก บวบ
- 50 กรัม มะกอกดำ
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 1/2 คุณช้อนโต๊ะ ออริกาโนแห้ง
Instrucciones
4 pasos
- 1เปิดเตาอบที่ 220 องศาเซลเซียส
- 2ใส่เนื้อปลาแซลมอนในจานอบแปรงพวกเขาด้วยน้ำมันและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยทั้งสองด้าน
- 3ในชามผสมมะเขือเทศ courgettes, มะกอกและน้ำมันมะกอกเกลือและพริกไทยเพื่อแจกจ่ายในแต่ละเนื้อปลาแซลมอน
- 4นำปลาเตาอบประมาณ 25 นาทีหรือจนสุก เสิร์ฟโรยทันทีด้วยออริกาโน
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 299 | 4.2 | 28.5 | 18.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
5 comentarios