ผักโขมชีสเค้กแพนเค้ก
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 หน่วย ไข่
- 1/2 เหยือก นมพร่องมันเนย
- 1/2 เหยือก แป้ง (ไม่มีผง)
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมัน
- 1 เหยือก ผักขม
- 1/4 เหยือก ครีม
- 1/2 เหยือก ซอสมะเขือเทศ
- 1/4 เหยือก ชีสขูด parm
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 1 หยิก พริกไทย
Instrucciones
7 pasos
- 1เตรียมความพร้อมแพนเค้ก: ไข่ภาชนะเต้นและเพิ่มแป้งและนมตีจนแป้งเป็นเนื้อเดียวกัน
- 2ความร้อนในกระทะและแปรงกับน้ำมันเพิ่ม 2/3 ถ้วยแป้งและการเกิดสีน้ำตาลทั้งสองด้าน ทำซ้ำกับแป้งที่เหลือ
- 3ในขณะที่การปรุงอาหารผักโขม
- 4เตรียมบรรจุ: ในชามผสมน้ำซุปข้นผักขม (สุกแล้ว) กับครีมปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย สำรอง
- 5ประกอบเค้ก: แหล่งที่จะทำให้แพนเค้กเตาอบและครอบคลุมกับซอสมะเขือเทศแล้วกับพาสต้าผักโขมโรยชีสขูดและฝาครอบกับแพนเค้กอีก ทำซ้ำจนกว่าจะเสร็จสิ้น
- 6ผมพกอุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 200 ° C เค้กร้อนและ gratine
- 7เสิร์ฟ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
345 | 36 | 15.2 | 16.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario