ไก่ arvejado "thermomix"
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 หน่วย หัวหอม
- 1/2 หน่วย พริกแดง
- 200 กรัม มะเขือเทศ
- 20 กรัม น้ำมันมะกอก
- 40 กรัม Tetra ไวน์ขาว
- 200 กรัม ถั่วเขียว
- 6 หน่วย ไก่ (ต้นขา)
- 2 หน่วย แครอท
- 50 มิลลิลิตร น้ำซุป (พืช)
- 2 คุณช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่ง
- 1/2 ช้อนชา เกลือ
- 1/4 ช้อนชา พริกไทย
Instrucciones
9 pasos
- 1ใส่ในหัวหอมแก้ว, พริกหยวก, มะเขือเทศและปิ๊ 5 วินาที / หรือ 5
- 2เพิ่มน้ำมันและปรุงอาหาร 4 นาที / 120 ° C / หรือ 1. วางชั้นกว่าด้านบนของเรือเพื่อส่งเสริมการระเหยและการป้องกันไม่ให้สาด
- 3ในขณะเดียวกันวางภาชนะ VAROMA ถั่วและวางถาด VAROMA 3 trutros สั้นไก่และแครอท สำรอง
- 4ใส่ผีเสื้อในใบเพิ่มไวน์ขาวอีกสาม trutros สั้น 150 มล. น้ำข้น วางแก้วในตำแหน่ง VAROMA และกำหนดเวลา 20 นาที / VAROMA หมุนซ้าย / ขวา / หรือ 0.5
- 5นำชาม VAROMA และสำรอง
- 6ลบ 3 trutros เรือสุก (ออกจากน้ำซุป) และสถานที่ในจานเสิร์ฟ สำรอง
- 7เพิ่มในเรือ 3 trutros VAROMA ถาดและกำหนดเวลา 12 นาที / 100 ° C / หมุนกลับ / หรือ 0.5
- 8ในขณะเดียวกันรวมถั่วและแครอทที่จะให้บริการแผ่นเสียง สำรอง
- 9ใส่น้ำซุปไก่และน้ำพุแก้วสงวนโรยผักชีฝรั่งสับ บริการ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 568 | 9.5 | 58.7 | 30.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios