น้ำซุปข้นถั่วดำกับไข่กับน้ำ (ง่าย)

ระบายถั่วสีขาวบนกระชอนและดึงน้ำซุปล้างพวกเขาเล็กน้อยภายใต้เจ็ทน้ำและบินเพื่อระบายออกมาได้ดี

ล้าง, ปอกเปลือกและสับหัวหอมที่ดี sofrey ในน้ำมันมะกอก. salpimentar

Liquefy The Black Beans เพิ่ม Sofrito ให้กับ Smoothie และผสมให้เข้ากันจนเป็นอาหารที่ต้องการความสอดคล้องที่ต้องการหากจำเป็นต้องเพิ่มนม

สำหรับไข่ "ทอด": ในกระทะสูงใช้น้ำเดือดมาก ๆ เพิ่มน้ำส้มสายชูสาด

เอาไข่ออกจากที่หนึ่งแล้วรอให้พวกเขาพร้อมใช้งานอย่างระมัดระวังด้วยไม้พายเนื่องจากพวกเขายังคงอยู่ในที่น้อยกว่าเมื่อเทียบกับไข่ดาว