สเต็ก
5 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 เหยือก ข้าว
- 2 หน่วย เนื้อวัว (สเต็ก)
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมัน
- 1 หยิก พริกไทย
Instrucciones
3 pasos
- 1เพื่อเตรียมข้าว: ในหม้อเพิ่มครึ่งน้ำมันที่ดีและโยนข้าว ล่องเรือจนเกือบโปร่งแสง จากนั้นเพิ่มน้ำเดือด 1.5 ถ้วยผ่านถ้วยข้าวแต่ละถ้วยใช้เกลือเพื่อลิ้มรสผัดเบา ๆ ปกคลุมและวางไว้เหนือความร้อนต่ำด้วยเครื่องปิ้งขนมปังเป็นเวลา 20 นาที ในตอนท้ายของเวลาปิดไฟแล้วรอประมาณ 5 นาที
- 2ให้ความร้อนกระทะจากนั้นเพิ่มส่วนที่เหลือของน้ำมันและให้ความร้อนในขณะที่
- 3จากนั้นใส่เนื้อสัตว์มองหาที่จะอยู่ข้างโกลเด้นและด้านข้าง Salpiment พร้อมที่จะเสิร์ฟพร้อมข้าว
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
692 | 16.8 | 59.4 | 40.9 |
Evalúa y comenta esta receta