ไข่เจียวสเปนของฉัน
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 หน่วย มันฝรั่ง
- 1 หน่วย หัวหอม
- 2 หน่วย ไข่
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 1 หยิก พริกไทย
- 1/4 เหยือก น้ำมันมะกอก
Instrucciones
6 pasos
- 1เตรียมส่วนผสมของคุณ: ล้างปอกเปลือกและตัดหัวหอมปากกาล้างลอกและตัดมันฝรั่งหั่นบาง ๆ 3 มม.
- 2ในการทำความร้อนขนาดใหญ่และลึกน้ำมันมะกอกกินมันฝรั่งและหัวหอมและปล่อยให้ปรุงอาหารช้าลงที่จะให้สีน้ำตาลเข้มเล็กน้อย (20 นาที)
- 3มันฝรั่งจังหวะและหัวหอมเพื่อกำจัดน้ำมันส่วนเกิน (บันทึกน้ำมันที่ด้านบน)
- 4ทำลายไข่ในชามและเอาชนะเล็กน้อยรสชาติด้วยเกลือและพริกไทยเพิ่มมันฝรั่งและหัวหอมและปล่อยให้มันพัก 10 นาทีนี่เป็นกุญแจสำคัญในการอนุญาตให้มีการชุบไข่ในมันฝรั่งและหัวหอม
- 5ในกระทะที่ทอดเพิ่มน้ำมันมะกอกที่เหลือให้ไข่เจียวปล่อยไข่เจียวปล่อยให้ไปรอบ ๆ และสีน้ำตาลในด้านอื่น ๆ นี้ไม่ควรใช้เวลามากกว่า 5 นาทีเนื่องจากความคิดคือการบรรลุตอร์ตียาฉ่ำ
- 6เวอร์จิเนีย Duemaria, Day Day, 2015 ดัดแปลง
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
194 | 30.2 | 9.1 | 4.4 |
La receta facil y demasiado rico