น้ำผลไม้เนื้อสัตว์กับสลัด
15 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 2 HORAS 30 MINUTOS
Cocción
2 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 กรัม เนื้อ (หลังสูงบน)
- 5 กรัม เบคอน
- 3/4 หน่วย หัวหอม
- 1.5 หน่วย แครอท
- 1 นิดหน่อย ผักชีฝรั่ง
- 1/2 ฟัน กระเทียม
- 1 หน่วย ใบต้นไม้เบ
- 325 มิลลิลิตร Tetra ไวน์แดง
- 3 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 1/2 ช้อนชา เกลือ
- 1/4 ช้อนชา พริกไทย
- 1/2 หน่วย มะนาว
- 1/8 หน่วย ผักกาดหอม
- 20 กรัม ผักขม
- 20 กรัม Arugula
Instrucciones
9 pasos
- 1เตรียมส่วนผสม: เบคอนสับดี; ล้างเปลือกและสับปากกาหัวหอม; ล้างเปลือกและตัดแครอทเป็นชิ้น; สับผักชีฝรั่ง; เปิดเตาอบ 140 องศา
- 2ในกระทะขนาดใหญ่หนึ่งในสามของน้ำมันผัดเบคอนมะกอกกับกระเทียมจนเป็นสีน้ำตาลทอง
- 3เพิ่มความหอมและอ่าวใบและปรุงอาหารสำหรับ 5 นาทีที่มากขึ้น ใส่ส่วนผสมนี้ลงในจานอบขนาดใหญ่
- 4ในกระทะเดียวกันเพิ่มอีกสามของน้ำมันมะกอกและประทับตราด้านบน (ภายใน) ของรอบริบอายม้วนในทุกด้านเพื่อให้บรรลุสีทองที่รุนแรง
- 5นำเนื้อจากกระทะและวางไว้มากกว่าผักและทอด
- 6เพิ่มไวน์ทะร้อนการกู้คืนน้ำคาราเมล
- 7เทไวน์ไปยังแหล่งฤดูกาลและนำด้านบน (ภายใน) รอบม้วนริบอายไปอุ่นเตาอบ
- 8Mintas อบว่าให้ไปอาบน้ำในน้ำผลไม้เนื้อสัตว์ของตัวเอง
- 9ในชามผสมใบสีเขียวและปรุงรสด้วยเกลือ, น้ำมันมะกอกและมะนาวที่เหลือ เสิร์ฟพร้อมกับเนื้อสัตว์
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
691 | 7.2 | 67.7 | 42.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario