Buddin Zucchini
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 หน่วย บวบ
- 1/2 หน่วย หัวหอม
- 1/2 ฟัน กระเทียม
- 1 หน่วย ไข่
- 1/4 เหยือก สวดมนต์
- 1.5 คุณช้อนโต๊ะ ชีสขูด parm
- 1/4 ช้อนชา ผงยี่หร่า
- 1 หยิก พริกไทย
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมัน
Instrucciones
5 pasos
- 1ล้างบวบนำเคล็ดลับและตัดลูกกาลบาง ๆ ปรุงอาหารระหว่าง 7 ถึง 10 นาทีในหม้อด้วยน้ำและเกลือจนนุ่มขันและสำรอง
- 2นอกเหนือจากกระทะที่มีน้ำมันร้อนหัวหอมและกระเทียมสับละเอียดและเพิ่มสปีชีส์ทั้งหมดทิ้งไฟจนกระทั่งหัวหอมเป็นทอง
- 3จากนั้นเพิ่มฟักทองไข่และชีส Parmesan Mix รวมกันส่วนผสมทั้งหมดได้ดีและทิ้งไฟเพียง 5 นาที
- 4ปล่อยให้ยืนและผสมกับขนมปังขูดการเตรียมการทั้งหมดสำหรับพุดดิ้งเป็นน้ำพุสำหรับเตาอบโรยด้วยชีสพาร์เมซาน
- 5ห้องครัวในเตาอบอุ่นถึง180ºเป็นเวลาประมาณ 15 นาทีจนกระทั่งเป็นสีน้ำตาลและชีสละลายเลนส์และเสิร์ฟ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 134 | 16.6 | 8.1 | 4.6 |
Deberia tener opciones de reemplazo por ej no tengo pan rallado puedo reemplazarlo con...
Exquisito!!!!!