กะหล่ำขูด
13 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 หน่วย กะหล่ำ
- 100 กรัม ชีสเนย
- 1 เหยือก นมทั้ง
- 1 คุณช้อนโต๊ะ แป้ง (ไม่มีผง)
- 1 คุณช้อนโต๊ะ เนย
- 1 หน่วย พริกหยวก
- 1/2 หน่วย หัวหอม
- 1 ฟัน กระเทียม
- 1 คุณช้อนโต๊ะ มัสตาร์ด
- 1 ช้อนชา ออริกาโนแห้ง
- 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 1 หยิก พริกไทย
Instrucciones
9 pasos
- 1เปิดเตาอบและให้ความอบอุ่นที่มีอุณหภูมิสูง (250 ° C)
- 2ใช้มีดขนาดใหญ่ตัดกะหล่ำเป็นแผ่นบาง ๆ
- 3ความร้อนกระทะขนาดเล็กผ่านความร้อนปานกลาง ตรวจสอบในเนยละลายและเมื่อเพิ่มความหอมและกระเทียม เพิ่มเหน็บแนมของเกลือทะเลและพริกไทยสด Dora สำหรับคู่ของนาทีตื่นเต้นตลอดเวลา
- 4ใส่แป้งและละลายได้อย่างรวดเร็วใน sofrito ทันทีหลังจากที่ตรวจสอบนม: เพรียงหัวหอมไม่กี่ครั้งแรกและเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ตื่นเต้นตลอดเวลา ดังนั้นพวกเขาจะไม่จับตัวเป็นก้อน
- 5ตรวจสอบพริกสีเหลืองมัสตาร์ดและหญ้าพี่น้อง
- 6กวนเบา ๆ ยังคงความร้อนผสม (จะไม่ปล่อยให้เดือด) เมื่อไอขี้อายเริ่มต้นที่จะเลื่อนใช้¾ของชีสช้าและไม่หยุดที่จะลงไปผัด เมื่อละลายในส่วนผสมดับไฟ
- 7รองรับครึ่งแผ่นกะหล่ำภายในกลางเตาอบ, ทาน้ำมันก่อนหน้านี้ ใช้เวลาครึ่งซอสที่แหล่งที่มาของการอาบน้ำหวังว่าทุกใบมีด ใช้เกลือทะเล
- 8ดำเนินการกับส่วนที่เหลือของดอกกะหล่ำและซ้ำห้องน้ำกับส่วนที่เหลือของซอส ปลายขึ้นห้องพักแพร่กระจายเหลือชีส
- 9คลุมด้วยแหล่งฟอยล์ปิดขอบกัน นำเข้าอบที่ความร้อนสูงเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นดึงฟอยล์และปล่อยให้เหี่ยวประมาณ 10 นาที หากคุณย่างให้เขา
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
226 | 24.8 | 10.6 | 11.4 |
Evalúa y comenta esta receta