ไก่กับน้ำผลไม้ข้าวใน 23 นาที

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
ไก่กับน้ำผลไม้ข้าวใน 23 นาที

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 หน่วย ไก่ (ย่าง)
  • 1 หน่วย แครอท
  • 1/2 หน่วย หัวหอม
  • 1/4 ช้อนชา เกลือ
  • 1/2 ฟัน กระเทียม
  • 1/4 เหยือก ผักชีฝรั่ง
  • 1/2 เหยือก ข้าว
  • 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • 1 หยิก พริกไทย
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    เตรียมข้าวเป็นแม่สอนคุณ
  2. 2
    เทปเพียงแค่หม้อแสดงให้เห็นว่าทั้งสอง tutos ของแต่ละไก่และใส่ไว้ในหม้อขนาดใหญ่พอที่จะทำให้พวกเขาหนึ่งไปอีกด้านของอื่น ๆ เพิ่มถ้วยน้ำ (ต่อไก่ทั้งตัว) และจับไฟ ครอบคลุมหม้อและอนุญาตให้มีการอุ่นกว่าความร้อนสูง บันทึกส่วนที่เหลือของไก่สำหรับsángucheอนาคต
  3. 3
    แครอทพิกะการถ่ายภาพในก้อนขนาดเล็กและโยนพวกเขาลงไปในหม้อ มันอาจจะเป็นหัวหอมน้อยเกินไป ครอบคลุมมันอีกครั้ง ประณีตสับพวงของใบผักชีฝรั่ง ใช้เวลาครึ่งหม้อบวกเกลือเล็กน้อยและพริกไทยบาง นอกจากนี้กระเทียมบางอย่างถ้าคุณชอบ
  4. 4
    ออกจากหม้อปกคลุมด้วยความร้อนจนกว่าข้าวจะทำแล้วออกสองจุดไฟ ลองน้ำซุปด้านล่างของหม้อและปรับเกลือถ้ามันจำเป็นบิต จากนั้นตรวจสอบถังครึ่งน้ำซุป (ผัก) ในหม้อที่มีข้าวและผสมให้เข้ากัน
  5. 5
    มันทำหน้าที่ tute บนจานแต่ละข้าวด้านข้างและด้านบนทั้งหมดกระจายน้ำซุปที่เหลือรวมทั้งสาร จบลงด้วยผักชีฝรั่งสับที่เหลือในตาราง

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
953 14.2 178.6 20.6
Evalúa y comenta esta receta