ถั่วลินตันกับ Longaniza

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
ถั่วลินตันกับ Longaniza

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 เหยือก ถั่ว
  • 1 หน่วย Longaniza
  • 1/2 ฟัน กระเทียม
  • 1/2 หน่วย หัวหอม
  • 1/2 หน่วย มันฝรั่ง
  • 1/2 หน่วย แครอท
  • 1/8 หน่วย พริกแดง
  • 2 คุณช้อนโต๊ะ น้ำมัน
  • 1/4 ช้อนชา เกลือ
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    แช่ถั่วกับวันก่อน
  2. 2
    ในวันถัดไประบายพวกเขาและใส่ไว้ในหม้อขนาดใหญ่ที่มีน้ำสะอาด 2 ลิตรต่อเม็ดถั่วและใบลอเรล ปรุงอาหารเป็นเวลา 35 นาที หรือจนสุก (อ่อน)
  3. 3
    สับหัวหอมและ garne อย่างประณีต แครอทสับ paprika และมันฝรั่งในก้อนเล็ก ๆ ตัด longanizer ชิ้น
  4. 4
    สวมถั่วกับหม้อขนาดใหญ่เพิ่ม Longaniza แครอทและมันฝรั่ง เติมน้ำในหม้อจนกระทั่งมันครอบคลุมประมาณ 3 นิ้วด้านบน พวกเขาสามารถโยนน้ำมากขึ้นถ้าพวกเขาชอบของเหลวมากขึ้น
  5. 5
    เปิดไฟให้สูงสุดและเมื่อมันเริ่มต้มให้น้อยที่สุดและปล่อยให้ Cook เปิด ลบเป็นครั้งคราวเพื่อให้ถั่วลินด์ไม่ติดที่ด้านล่างของหม้อ
  6. 6
    ในขณะที่ในกระทะที่มีน้ำมันร้อน, ผัดหัวหอมและกระเทียม เมื่อคุณเริ่มเป็นสีน้ำตาล (5 นาทีประมาณ) ลบจากความร้อนและเพิ่มพริกไทย ผสมและเพิ่มทุกอย่างลงในถั่วเหลือง
  7. 7
    จากช่วงเวลานั้นการลบเป็นครั้งคราวเพื่อให้พวกเขาไม่ติดและเพิ่มเกลือจนกว่ามันจะเป็นที่ชื่นชอบของเรา จะใช้เวลาประมาณ 45 นาที แต่เป็นการดีที่สุดที่จะลองพวกเขาเมื่อของเหลวเริ่มหนาขึ้น เมื่อพร้อมให้บริการ

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
264 25 15 11.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios


  • Exquisita esta receta!

  • Me encantan!