Салмӯн пухта бо биринҷ
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 грамм Моҳӣ (Салмӯн)
- 1/4 teaspoons Намак
- 1 баланд кардан Мурч
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
- 2 шумо tablespoons Нефт
- 3/4 mug Биринҷ
- 1 адад Лиму
Instrucciones
5 pasos
- 1Барои тайёр кардани биринҷ: Дар як деги равған илова кунед ва биринҷро партоедБо тостер барои 20 дақиқа гарм кунед.
- 2Танӯрро дар 220 ° C.
- 3Шарбати лимӯро ғусса кунед.
- 4Филмҳои Салмӯнро бо ҳуруф гузоред, онҳоро бо равғани зайтун ва мавсими бо намак ва ќаламфури дар ҳарду ҷониб, онҳоро бо равғани зайтун тоза кунед.
- 5Моҳиро тақрибан 25 дақиқа ё то пухтупаз кунед. Дарҳол бо биринҷ фавран бошед ва шарбати лимӯ дар болои моҳӣ пошед.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 343 | 19.5 | 29.6 | 15.7 |
Exquisita esta receta!