Курри сабзавот бо биринҷ
18 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
- 2 шумо tablespoons Нефт
- 1/2 адад Пиёз
- 1 дандон Сир
- 1/8 адад Занҷабил
- 1/2 адад Ќаламфури сурх
- 1 шумо tablespoons Curry хамираи сурх
- 1 шумо tablespoons Curry
- 1/2 шумо tablespoons Зира
- 1/4 teaspoons Намак
- 190 грамм Chickpeas (консерваьои)
- 1/2 адад Карами гулдор
- 1.5 mug Шўрбои (сабзавот)
- 1/2 mug Кетчуп
- 1 mug Яхмос норьил
- 3/4 mug Биринҷ basmati
- 1 адад Scallion
- 25 грамм Coriander
Instrucciones
8 pasos
- 1Барои тайёр кардани биринҷ: дар як деги, нимаи равғанро хуб илова кунед ва биринҷро партоед. Тавассути он, ки қариб ки ба тазаккур аст. Сипас илова 1,5 пиёла аз ҷониби ҳар як пиёла биринҷ илова кунед, ба бичашед, хушхӯю омехта кунед, пӯшед, пӯшед ва бар гармии кам бо гармии кам бо тостер бо тостер бо тостер барои 20 дақиқа гузоред. Дар охири вақт, оташро хомӯш кунед ва 5 дақиқаро интизор шавед.
- 2Нисфи дигари равғанро дар деги калон дар гармии миёна гарм кунед. Пиёзро ба мукааб ва сауте тақрибан 5 дақиқа илова кунед. Илова сирпиёз ва ginger ба иловаро борик ва акте, то даме ки онҳо 5 дақиқа нарм мешаванд, илова кунед.
- 3Тасвири карри, хокаи кариро ва зира илова кунед. Мавсими бо намак ба бичашед ва пухтан 2 дақиқа, зуд-зуд ба шӯр. Об илова кунед (50 мл дар 1 пиёз).
- 4Омезиши омехтаи карри ба протсессори хӯрокворӣ ва нақшаи хӯрок то он даме ки он бошад, тақрибан 2 дақиқа.
- 5Равғани боқимондаро дар як деги дар гармии миёна гарм кунед. Илова кардани карри ва пухтан 1 дақиқа омехта. Чӯҷаҳоро илова кунед, гулкарам хом (torquered) ва папика ба латиҳои лоғар бурида ва бо омехтаи карри омехта.
- 6Илова шўрбои сабзавот, чошнии помидор ва шири кокос. Мавсими бо намак ба бичашед ва ба ҷӯшидани сабук оварда мерасонад. Дар гармии кам оташ кам кунед ва бе пӯшиш дар 45 дақиқа тобистон, аз вақт ба шӯр кунед.
- 7Дар биринҷ гарм хизмат кунед, бо пиёз ва бисёр cilantro фаро гирифта шудааст.
- 8Агар шумо шўрбои хонагӣ кунед: ба деги равғани зайтун сабзавот андозед ва ба қисмҳои хурди бурида, сипас 1-2 л оби гармро илова кунед ва напазед. Colar ва истифода.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
895 | 143.8 | 19.7 | 30.7 |
Muy rico pero le falta lo picantito!!!
Demasiado rico este curry!! Me encantó!