Ricotta ва занбӯруц omelettes
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 41 MINUTOS
Cocción
31 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 адад Тамоми tortilla гандум
- 4 шумо tablespoons Ricotta
- 1.25 mug Занбурўѓњо
- 100 грамм Панир тару тоза
- 1/2 адад Пиёз сурх
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
- 1/4 teaspoons Намак
- 1 баланд кардан Мурч
Instrucciones
4 pasos
- 1Preheat ба 220 ° С сабукфикрона нафт як нонпазӣ танӯр, гузошта ба tortillas тамоми гандум ва илова нафт дар охирин.
- 2Дар як косаи омехта кардани панир shredded (бо ғайра) бо ricotta, намак ва ќаламфури.
- 3Дар як равғани илова skillet ва saute дар ручка барои 3 mins пиёз, тоза решакан ва ҷудо (ки боқӣ мемонад crunchy). Дар ҳамон ШМШ saute барои 3 mins ба sliced занбурўѓњо, тоза ва захираи. (Оё намак ба занбурўѓњо илова кунед, то ки онҳо аз оташ ба об гум накунед хориҷ).
- 4Бо фарогирии њар tortilla бо омехтаи ricotta. Дар он гузошта занбурўѓњо ва пиёз. Биёваред то танӯр барои 20-25 mins ё то Браун тилло.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 528 | 46.4 | 25.2 | 27.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario