Лентил Гамбургерҳо бо хӯриш
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 адад Тухм
- 1/2 адад Пиёз
- 1/2 дандон Сир
- 1/2 mug Наску
- 1 адад Помидор
- 1/4 адад Салат
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
- 1/4 teaspoons Намак
- 1 адад Лиму
Instrucciones
7 pasos
- 1Сатри рӯзи пешро шуст.
- 2Рӯзи дигар, онҳоро холӣ кунед ва онҳоро дар як деги калон бо 2 литр, ки то пухтупаз (мулоим)-ро то пухтупаз (мулоим) гузоред.
- 3Холӣ ва захира.
- 4Пиёз ва гаражро бурида, равғани гармӣ, равғани гармкунӣ ва нигоҳдории пиёз бо сирпиёз. Пештар аз гармӣ ва хунук.
- 5Магасҳоро бо нисфи тухмҳо ва нимаи дигар омехта кунед ва нимсолаи дигарро омехта кунед; ва sofrito, то дохил кардани
- 6Омезишро ба устохонаи равғанӣ гиред, барои 6 дақиқа дар як тараф.а гамбургери калон боқӣ хоҳад монд.
- 7Хизмат хӯришҳои ҳамроҳшударо ба таъми он мувофиқат кунед.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
150 | 17.3 | 11.6 | 4.8 |
Evalúa y comenta esta receta
4.9
8 comentarios