Хӯриш наск

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Хӯриш наск

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mug Наску
  • 1/4 адад Пиёз сурх
  • 1/2 адад Помидор
  • 1/4 адад Ќаламфури сабз
  • 1/4 mug Ьафари
  • 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
  • 1 шумо tablespoons Себ, сирко cider
  • 1 баланд кардан Намак
  • 1 баланд кардан Мурч
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Карда- наск рӯз пеш.
  2. 2
    Як рӯзи дигар, аз кор рафтани ва дар як деги калон бо 2 литр оби тоза дар як наску 1,5 коса, намак ва барг халиҷе. Пухтан барои 35 mins тақрибан. ё то ба воситаи (нарм), пухта.
  3. 3
    Холӣ ва ҷудо.
  4. 4
    Омода компонентњо: пухтани ба наску; шустан, дони ва бурида ба пиёз ва помидор мукааб хурд; шустан, denervated ва буридан аз ќаламфури мукааб хурд; Бишӯед ва буридан аз ьафари.
  5. 5
    Омезиши сабзавот дар як косаи ва мавсими. Бояд дар яхдон барои 30 mins меистанд.
  6. 6
    Хориҷ ва илова наск ва ьафари.
  7. 7
    Хӯриш мечашонем бо намак, нафт, лимӯ ва сирко.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
69 12.2 5 0.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas