Хӯриш итолиёӣ бо ricotta zapallo "thermomix"
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 450 грамм Тути заминӣ
- 75 грамм Aceto Balsamico
- 90 грамм Равғани зайтун
- 15 грамм Хардал
- 1/2 адад Апелсин
- 1 баланд кардан Намак
- 1 баланд кардан Мурч
- 300 грамм Салат
- 1.5 адад Zucchini
- 300 грамм Ricotta
- 30 грамм Тухмии тааҷҷубовар
- 15 грамм Кунљит
- 15 грамм Linseed
Instrucciones
4 pasos
- 1Омода компонентњо: ғунҷонанд шарбати ба афлесун, пӯст grate афлесун; бишӯед ва бурида zucchini ба варақаҳои тунуки; Бишӯед ва бурида Клубничка ба маѓзи.
- 2Барои либоспӯшии: Гузошта шиша ҳамаи компонентњо аз кўњї (аз се як ҳиссаи Клубничка, сирко balsamic, равғани зайтун, хардал, шарбати афлесун, пӯст афлесун, намак ва ќаламфури) ва барномаи 2 дақ / суръати 5.5. Пулҳои.
- 3Барои хӯриш: Дар як хӯриш косаи калон баргҳои сабз бар онҳо ниҳода ба zucchini, tablespoons ricotta Клубничка ва набуред, ба маѓзи.
- 4Хизмат бо либос хӯриш, намак ва ќаламфури ба бичашонад ва биноҳои бо тухмии бузург, linseed ва кунљит ҳамроҳӣ мекунанд.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 182 | 17.2 | 9.5 | 9.4 |
Evalúa y comenta esta receta