Биринҷ basmati бо мурғ ва сабзавот "thermomix"

12 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Биринҷ basmati бо мурғ ва сабзавот "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 20 грамм Нефт
  • 1 teaspoons Намак
  • 1/4 teaspoons Мурч
  • 320 грамм Биринҷ basmati
  • 800 грамм Мурғ (сина)
  • 2 адад Zucchini
  • 2 адад Сабзӣ
  • 1/2 адад Ќаламфури сурх
  • 12 адад Занбурўѓњо
  • 1/8 адад Занҷабил
  • 60 грамм Чошнии лубиж
  • 1 шумо tablespoons Кунљит
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Омода компонентњо: бурида, чӯҷа ба дона калон ва намак ва ќаламфури ба таъми; мошиншуй ва набуред, ба zucchinis julienne, сабзӣ ва paprika; Тоза ва буридаи ба занбурўѓњо.
  2. 2
    Барои мурғ: Гузошта дар шиша, равған, намак.
  3. 3
    сабади дар шиша ворид кунед, пӯшед зарф ва тавассути кушодани, биринҷ ворид ва 800 мл оби сард.
  4. 4
    Ҷойгир кардани Ҷоми ҷойгоҳ ва тайёр намудани Varoma лона бо фолгаи.
  5. 5
    Ташкили fillets мурғ дар дохили, ҷойгир панели сабзавот Varoma. Навор ва ҷадвали 25 дақ / Varoma / vel 4.
  6. 6
    Пас аз он, вақт анҷом мешавад, хориҷ контейнер Varoma, аз кушодани зарфи ва бодиққат бо spatula, хориҷ сабади ва резад биринҷ дар судї хизмат. Пулҳои.
  7. 7
    Барои чошнии: резед, ки шўрбои аз пухтани мурғ дар як деги (аст, ки он чӣ буд, хӯрокпазӣ). Пулҳои.
  8. 8
    Бе шустани Place шиша дар занҷабил ва пачақ 6s / vel 8.
  9. 9
    Иловаи чошнии лубиж, кунљит ва шўрбои ҳифз карда шудаанд ва барномаи 2 дақ / 120 ° C / vel 2. Хориҷ чошнии ва дар як saucer.
  10. 10
    Дар табақ биринҷ маҳфуз бо сабзавот ва илова дона мурғ аст. Резед чошнии бар биринҷ, мурғ ё сабзавот. Хизмат дарҳол.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
338 23.1 46 6.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas