Broccoli бо гулкарам

5 INGREDIENTES • 5 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Broccoli бо гулкарам

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 адад Гулкарам
  • 1/4 адад Карами гулдор
  • 1 баланд кардан Намак
  • 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
  • 1 адад Лиму
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Компонентҳои худро омода кунед: пухтан броккол ва гулкарам.
  2. 2
    Пухтан брокколи, дар об skoc.once омода ба брокколи барои 5 дақиқа дар ҷӯшон, миёномада ва зери ҳавои оби хунук гузоред.
  3. 3
    Барои пухтани гулкарам, дар деги об напазед. Барои пешгирии он, ки аз пухтупаз дар пухтупаз гузошта шавад.
  4. 4
    Ҳама чизро дар манбаъ омехта кунед.
  5. 5
    Гриз ба намак, равған ва лимӯ таъми бичашед.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
33 7.3 2.2 0.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas