Растании гиёҳхорӣ

16 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Растании гиёҳхорӣ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 грамм Картошка
  • 2 шумо tablespoons Нефт
  • 3/4 адад Лиму
  • 1/4 teaspoons Намак
  • 1 баланд кардан Мурч
  • 1/2 шумо tablespoons Ќаламфури зард (макарон)
  • 1/2 адад Лаблабу
  • 1/4 mug Нахўд сабз
  • 1/2 адад Сабзӣ
  • 1/8 адад Пиёз
  • 3/4 адад Avocado
  • 3/4 mug Майонез
  • 1 шумо tablespoons Ьафари
  • 3 адад Зайтуну сиёҳ
  • 1 адад Тухм
  • 1 сулущ Ќаламфури сурх
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Пур кардани картошка бо ниҳонӣ бо намак.Онҳоро пӯст кунед ва онҳоро пахш кунед, то ки авокадо ташаккул ёфтааст.Knead ва мазза бо намак, ќаламфури, лимӯ, чили ва равған.
  2. 2
    Пухтан лаблабу бо нармӣ то нарм (20 дақиқа тақрибан.).Сабзиро бо ниҳонӣ пухтан то нарм (10 то 20 дақиқа тақрибан).Пухтан пухтан то тендер.
  3. 3
    Лаблабу ва сабзӣ Лаз ва онҳоро дар мукаабҳои хурд пӯст кунед.Нахудро холӣ кунед.
  4. 4
    Сабзавотро бо нисфи майонез ва пиёз бурида омехта кунед.
  5. 5
    Дар қолаби (7 см тақрибан) як қабати авокадоро бо нисфи омодагӣ гузоред.Сабзавотро, помидор дар иловаро, Avocado бурида, нисфи майонез ва бо дигарон пӯшед.
  6. 6
    Дар давоми як соат яхдон, сипас қолин, решаҳои решакан, тухм решакан, решакан кардани авокадо, ки онҳо сиёҳро намегузоранд) ва кадом боқимондаҳои майонез ва баъзе тасмаҳои папика ва баъзе тасмаҳои папка.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
897 47.3 10.6 76.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas