Тендерлоин барои хардал ва асал бо картошкаи себ ва Duchey

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Тендерлоин барои хардал ва асал бо картошкаи себ ва Duchey

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 грамм Хук (tenderloin)
  • 1/4 mug Хардал
  • 2 шумо tablespoons Асал
  • 1/4 teaspoons Намак
  • 300 грамм Duchesses картошка
  • 4 адад Себ сабз
  • 1/4 mug Tetra шароби сафед
  • 1 шумо tablespoons Равған
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Барои тендер: Онро дар як манбаи танӯр гузоред, шабонарӯз бо хардал ва асал илова кунед, то бичашед ва бигзоред онро 4 соат (Идтар) истироҳат кунед.
  2. 2
    Танӯрро пур кунед ва дар гармии миёна дар гармии 40-50 дақиқа пухтан.
  3. 3
    Барои авокадо себ: буред ва пӯстро дар Segeass. буред ва пӯст кунед.
  4. 4
    Мувофиқи дастурҳои контейнерӣ киртари ducheese.
  5. 5
    Бо ҳамроҳии картошка Duchese хизмат кунед.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
810 101.9 38 28.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas