Гӯшт дар шарбати бо каду mashed
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 грамм Гӯсола (chaps)
- 1/4 teaspoons Намак
- 1 баланд кардан Мурч
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
- 0.38 адад Пиёз
- 1/2 дандон Сир
- 125 milliliters Кетчуп
- 1 сулущ Себ, сирко cider
- 1 адад Барге халиҷе
- 1 баланд кардан Зира
- 1 адад Сабзӣ
- 1/4 mug Яхмос
- 250 грамм Каду
Instrucciones
8 pasos
- 1Барои авокадо: помидор самарноктар ва набуред, пора миёна. Гузошта ба метавонад аз танӯр бе намак ва ё нафт ва бирён тақрибан 30 mins.
- 2Дар ҳамин ҳол, сеяки нафти Sauté 1/3 пиёз ва сабзӣ нисфи. Sofrito илова нисфи намак.
- 3Вақте, ки помидор омода (нарм) аст, ки бо дастос машғуланд, бо як ва ғайра ва ё кахвачушонак аз рӯи афзалият. Илова ба яхмос барои расидан ба мувофиқати дилхоҳро интихоб кунед.
- 4Барои гӯшт: Preheat танӯр (150C). Баъд аз гӯшт defatted, хушк њаматарафа (коғазӣ) ва мавсими.
- 5Мегудозанд аз се як ҳиссаи нафт дар як saucepan бар гармии миёна-баланд. гӯшт ҳотами 4-5 mins ҳар тараф. Гузошта оид ба судї.
- 6Дар чойники ҳамин, мегудозанд, ки равғани боқимонда ва пухтан пиёз боқимонда, ошӯб то ҳамвор, 3-5 mins. Иловаи сир ва пухтан 1 дақиқа бештар. Илова помидор чошнии, об, сирко, ќаламфури, барге халиҷе, қисми боқимондаи сабзӣ ё мукааб sliced, абрҳоро.
- 7Бояд боз напазед ва баргаштан гӯшт ба чойники ва сарпӯши бо чошнии, сарпӯши ва оварад танӯр 2 ½ 3 соат. Инак, 2 маротиба ба тафтиш кардааст, ки хушк нашудааст. Хомӯш танӯр, хориҷ гӯшт аз чойники ва бигзор истода 20 mins.
- 8Дар вақти адои бурида гӯшт ба иловаро борик ва бо картошка mashed хизмат мекунанд.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
733 | 12.8 | 60.4 | 48 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario