Tortilla Mortilla бо биринҷ
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
- 1/4 адад Пиёз
- 4 адад Сабзӣ
- 2 адад Тухм
- 1/4 teaspoons Намак
- 1 баланд кардан Мурч
- 2 шумо tablespoons Нефт
- 3/4 mug Биринҷ
Instrucciones
5 pasos
- 1Компонентҳои худро омода кунед: Бишӯед, пӯст кунед ва grate сабзӣ кунед; шустан, пӯст ва пиёз хубро буред.
- 2Барои тайёр кардани биринҷ: Дар як деги равған илова кунед ва биринҷро партоедБо тостер барои 20 дақиқа гарм кунед.
- 3Дар ШМШ рехт, нимаи равғани зайтун, пиёз ва sauté то он даме ки транпючатсия кунед.
- 4Дар як коса, сабзӣ зављаашро омехта, шӯрои пиёз, тухм, намак, намак ва ќаламфури.Rевввер ва хуб омехта кунед.
- 5Дар ҳамон ШМШРАЖ ФРАНҲАИ ШАХСИИ РОЙГОНРО НИГОҲ ДОРАД, ки омехта ва 10 дақиқа пазед ва то хуб, бо ёрии табақ, ба тарафи дигар, то пурра curling пухтан.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 173 | 24.8 | 7.9 | 4.5 |
encuentro que queda mucho mejor si se sofríe también la zanahoria antes de mezclarla con los huevos. Podrían poner cuántos gramos de zanahoria son aprox. En mi caso usé sólo 8 zanahorias y quedó bien con los 6 huevos.
Súper fácil y rica.