Tortilla яҳудиён
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 грамм Яҳудӣ
- 1/2 адад Пиёз
- 1 адад Тухм
- 1/2 шумо tablespoons Орд (на хока)
- 1 шумо tablespoons Яхмос
- 1/4 teaspoons Намак
- 1 баланд кардан Мурч
- 2 шумо tablespoons Нефт
Instrucciones
7 pasos
- 1Аввалан шумо бояд ба ШМШ интихоб кунед, ки дар он шумо tortilla-ро тартиб медиҳед. Агар ин барои омехтаи аз ҳад калон бошад, он хеле лоғар хоҳад шуд ва онро тағир додан қариб ғайриимкон хоҳад буд. Ҳамин тавр, ин аст, ки он як табақ мобайнӣ аст.
- 2ШМШ-ро ба оташ гузоред ва вақте хеле гарм аст, он нисфи равған ва софли пиёз илова мекунад, то шаффоф бошад.
- 3Дар як коса, тухмро зада, илова қаймоқ, илова қаймоқ, орд, лӯбиёи сафед ва либос. Ба ин омехта, пиёз илова кунед.
- 4Дар сарден барои tortilla интихобшуда (шумо бояд то як trefll хуб дошта бошед), боқимондаи равғанро гузоред ва шумо бояд хеле гарм бошед! Пеш аз гузоштани омехтаи лӯбиёи сафед.
- 5Вақте ки ШМШ аллакай дар оташ аст, шумо метавонед омехтаро гузоред ва қаҳваранг кунед ва қабати мустаҳкамро ташкил диҳед. Шумо метавонед ба шумо аз спатула кӯмак кунед, то онро дар паҳлӯ кунед.
- 6Дар ин ҷо, ман ба бехатар меравам ва боварӣ ҳосил кардам, ки он хеле устувор буд ва бо табақе дар боло, ман онро баргашта, ба ШМШ баргардед, то пухтупаз онро ба итмом расонам. Дар маҷмӯъ бояд тақрибан 3 дақиқа бошад (ё бештар аз он, ба ШМШ-и худ биравед, зеро на ҳама гармиро ба ҳамон тарз нигоҳ медорад).
- 7Camila Cariarga. Блоги ҳама таъми ман. Мутобиқ карда.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
109 | 12.1 | 5.6 | 5.2 |
Muy rica