Кадуи Италия бо гӯшт
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 адад Zucchini
- 1 адад Тухм
- 1/4 адад Ќаламфури сабз
- 1/4 адад Пиёз
- 1/2 адад Сабзӣ
- 200 грамм Гов (замин)
- 1/4 mug Панир parm grated
- 2 шумо tablespoons Нефт
- 1/4 teaspoons Намак
- 1 баланд кардан Мурч
- 1/2 дандон Сир
Instrucciones
8 pasos
- 1Компонентҳои худро омода кунед: Бишӯед, пӯст кунед ва пиёзро буред;Шуста ва chop-ро шуста, шустан, пӯст ва grate сабзӣ.
- 2Кадуҳои итолиёвии итолиёвиро дар қисмҳои холӣ ва бо ёрии spoon, ба онҳо нигоҳ медоранд ва пур кардани онро захира кунед.
- 3Кадҳои Италияро дар зарфе бо оби ҷӯшон ва намаки каме барои 3 дақиқа маснкорӣ кунед, вақте ки шумо онҳоро ба даст меоред, оби хунукро илова кунед, то пухтупазро об диҳед.Захира.
- 4Дар ШМШ илова кунед каме равғани каме ва қаҳваранг кунед пиёз бурида ба мукааб ва сирпиёз.Вақте ки пиёз шаффоф аст, гӯшти заминро илова кунед ва пухтан то он даме ки ранги худро тағир диҳад (тақрибан 10 дақиқа тақрибан 10 дақиқа.).
- 5Сипас пур кардани кадуҳои итолиёвӣ бо сабзӣ зављааш илова кунед ва дар гармии миёна пухтан, барои 2 дақиқа.
- 6Сипас папикаро ба мукааб хурд бурида, SAuté барои 1 дақиқа бештар илова кунед.
- 7Хуб омехта, тухмро қаблан латукӯб кунед ва барои 1 дақиқа пазед.
- 8Зукчиниро пур кунед, панир зављаашро дар болои боло илова кунед ва то gratin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
386 | 9.3 | 35.2 | 23 |
Evalúa y comenta esta receta
4.9
7 comentarios