Tortilla лӯбиё бо серрано ихтиёрӣ
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 адад Тухм
- 200 грамм Лӯбиё яхкардашуда
- 25 грамм Ихтиёрӣ (шифо)
- 2 адад Картошка
- 1/2 адад Пиёз
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
- 1/4 teaspoons Намак
Instrucciones
6 pasos
- 1Пӯст ва пухтан лӯбиё (дар деги бо оби ҷӯшон ва намак гузоред. 10-15 дақиқа мулоим кунед) .Мо омода, холӣ ва захира.
- 2Пӯсти пиёз, пикатро қалам ва fry, то он даме ки қаҳваранг бошад.
- 3Ба ШМШ лӯбиё лӯбиёро илова кунед, модари бурида ва пухтупаз 5 дақиқа идома меёбад.
- 4Пӯст, шустан ва ламинат кунед, ки картошка.salarlas ва онҳоро дар равғани фаровон бирён кунед ва онҳоро аз ШМШ бирезед, то тамоми равғани зиёдатӣро озод кунад.
- 5Тухмро зада, бо картошка омехта кунед, бо картошка омехта кунед ва ҳама чизро барои тасаллӣ додани tortlal бо заминаи нафт.
- 6Хизмат кардан.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
327 | 49.5 | 20.1 | 5.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario