Burgers лубиж бо сабзавот sauteed

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Burgers лубиж бо сабзавот sauteed

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 адад Hamburger (лӯбиёи)
  • 1/4 адад Zucchini
  • 1/2 адад Сабзӣ
  • 1/4 адад Ќаламфури сурх
  • 1/2 адад Гулкарам
  • 1 сулущ Чошнии лубиж
  • 2 шумо tablespoons Нефт
  • 1/4 teaspoons Хокаи занҷабил
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Омода компонентњо: zucchini ва набуред, сабзӣ ба ҳезум; бурида қаламфури ба тасмаҳои; набуред, гулкарам пора.
  2. 2
    Омода burgers чун аз ҷониби бастаи равона карда мешавад.
  3. 3
    нафт гармӣ дар як frying ШМШ, idelamente мазут. сабзавот Saute барои 10 дақиқа, то тендер (ба dente).
  4. 4
    Як маротиба дар як рӯйхат, илова чошнии лубиж ва бо занҷабил.
  5. 5
    Хизмат дарҳол burgers лубиж ҳамроҳ бо сабзавот.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
403 43.6 20.6 17.1
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas