Крим сабзӣ ва "thermomix" афлесун

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Крим сабзӣ ва "thermomix" афлесун

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 150 грамм Scallion
  • 500 грамм Сабзӣ
  • 30 грамм Равғани зайтун
  • 2 адад Апелсин
  • 200 грамм Яхмос
  • 1/2 teaspoons Намак
  • 1/4 teaspoons Мурч
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Гузошта дар cebolli шиша? набуред, N пора ва пачақ, 3 сония / vel 5.
  2. 2
    An? Ada, набуред, сабзӣ пора, нафт ва sofri? 10 дақ / 100 ° / ротатсияи баръакс / vel 1.
  3. 3
    An? Ada 500 грамм оби гарм, афлесун шарбати (тақрибан 200 гр. Ва китоби 1 пӯст афлесун) ва барномањои 15 дақ / 100 ° / ротатсияи баръакс / vel 1.
  4. 4
    Чашм ба роҳ бошед чанд дақиқа дар ҳарорати поён ба маҷақ.
  5. 5
    Нобуд созед 3 дақ / vel афзоянда 05/08/10.
  6. 6
    An? Ada яхмос, zest 1 афлесун ва ҷадвали 2 дақ / 90 ° / vel 1. Хизмат

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
173 14.8 2.8 12.4
Evalúa y comenta esta receta