Мурғ Couscous ва Манго "thermomix"

Thermomix

13 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS

Cocción

35 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Fácil

Receta para

5 - 6

Personas

Ingredientes

13 ingredientes

Añadir todo al carrito

20 грамм Шакар Браун
60 грамм Равған
1 адад Идора
1 шумо tablespoons Зира
3 шумо tablespoons Сирко сафед
200 грамм Scallion
1 teaspoons Намак
250 грамм Cous cous
60 грамм Тарбуз роҳбандии
2 шумо tablespoons Хардал
1 адад Лиму
20 грамм Чошнии лубиж
600 грамм Мурғ (fillets сина)

Instrucciones

10 pasos

1

Омода Манго: Дар шиша хушк тоза, кўтоњи azu мошин 5 сония / vel 1
2

An? Ada 20 гр равған ва гарм 2 дақ Spoon / 120o C / vel. (TM31: 2 дақ / Varoma / vel Spoon)
3

Абрҳоро, набуред, дастаки ба дона, зира, сирко ва қисми сафед пиёз сабз, sliced.
4

Барнома 4 дақ Spoon / 120o C / vel. (TM31: 4 дақ / Varoma / Spoon vel). Хориҷ ба косаи ва ҷудо.
5

Cuscu р: Бе шустани шиша, гузошта 500 грамм об, 20 грамм равған ва намак ва гарм 5 дақ / 120o C / vel 1. (TM31: 5 дақ / Varoma / vel 1)
6

Гузошта Cuscu? S дар як косаи ва чун вақти муқарраршуда гузашти рехт об аз болои шиша. Абрҳоро ва бигзор истода барои 5 дақ.
7

Тарбуз дилҳост, чошнии мурғ бо хардал кўњї:
8

? Гузошта дар роҳбандии коса, хардал, шарбати оњаки м, чошнии лубиж 20 грамм равған ва маҷмӯи 5 дақ / 120o C / vel 1. (TM31: 5 дақ / Varoma / vel 1).
9

An? Ada мурғ, набуред, ба мукааб ва танзими 15 дақ / 120 ° C / рӯй ба Spoon чап / vel. (TM31: 15 дақ / 120 ° C / навбати худ ба чап / vel Spoon).
10

Биноҳои бо сабз аз cebolli? N решакан ва хизмат дарҳол