Рахи хук бирён бо ҷолибу mashed
14 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 2 HORAS 20 MINUTOS
Cocción
2 hr.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 350 грамм Хук (рахи бирён)
- 2 шумо tablespoons Равғани зайтун
- 1 сулущ Tetra шароби сафед
- 1 сулущ Чошнии лубиж
- 1 адад Апелсин
- 1/2 teaspoons Thyme
- 1.5 адад Scallion
- 1/2 mug Кетчуп
- 2.5 адад Картошка
- 1/2 шумо tablespoons Равған
- 1/2 mug Шир паст-фарбеҳро
- 1 шумо tablespoons Хамираи ќаламфури Чилӣ
- 1/4 teaspoons Намак
- 1 баланд кардан Мурч
Instrucciones
6 pasos
- 1Дар як косаи гузошта ба чошнии помидор, chives решакан ва омехтаи.
- 2Илова кардани thyme, шарбати афлесун, чошнии лубиж ва шароб сафед. azonar бо намак ва ќаламфури. Иловаи исьени нафт ва бигзор истода барои 10 дақиқа. Китоб.
- 3Дар ҷои табақ пухтан рахи ва илова чошнии barbecue маҳфуз аст Шашдона мебаҳшиданд. Plugging refrigerate 10 дақиқа.
- 4Preheat танӯр барои гарм ва пухтани рахи бирён дақиқа 30-45. Табдил 1-2 маротиба дар давоми пухтупаз. бо чошнии дар давоми пухтупаз паҳн. Хориҷ аз танӯр ва бигзор истода чанд дақиқа.
- 5Барои авокадо: Уош ва пӯст картошка. Гузошта дар як деги ба пухтан картошка дар оби ҷӯшон, намакин (аз 20 то 30 mins). Вақте ки ин аллакай пухта шудаанд (нарм), estilar ва дастос ба ташкили авокадо. Иловаи равған ва исьени то ҳамвор. Якҷоя гузаронидани шир ба даст овардани мувофиқати дилхоҳро интихоб кунед.
- 6Хизмат бирён рахи бо mashed.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
943 | 54.7 | 47.1 | 59.5 |
Evalúa y comenta esta receta