Спине яхмос бо тухмҳои pgché

11 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Спине яхмос бо тухмҳои pgché

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 адад Тухм
  • 400 грамм Испаноц
  • 1/2 mug Шир skim
  • 1/2 шумо tablespoons Орд (на хока)
  • 1/2 teaspoons Равған
  • 1/2 шумо tablespoons Панир parm grated
  • 1 шумо tablespoons Сирко сафед
  • 2 шумо tablespoons Нефт
  • 1/4 teaspoons Намак
  • 1 баланд кардан Мурч
  • 2 адад Нон
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Спанакро defrost, бурида ва санавбар дар як ШМШ бо равғани каме
  2. 2
    Дар як деги, Becthamel омода кунед: Барои ин равған ва қаҳварангро об кунед
  3. 3
    Спанакро дар чашма ҷойгир кунед, Becthamel илова кунед ва онҳоро бо панир зављааш пошед .gratin онҳо
  4. 4
    Барои тухм poché: Оби напазед дар деги на он қадар мавҷ напазед ва лапазаи сирко илова кунед
  5. 5
    Гармро рехт, тухм рехт ва ба онҳо боло рафт ва ба онҳо қулла кунед (то он даме, ки як yolk-ро пурра насб мекунад) пас аз дигараш барои 3 дақиқа pl.R.
  6. 6
    Онҳоро дар болои спанак ҷойгир кунед ва бо буғулҳои бирёншуда аз нонрезии қафои бирён хизмат кунед

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
216 24.5 16.2 6.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Que buena idea!! Me encantó

Etiquetas

Recetas relacionadas